, Jakarta - Setiap orang mesti membuat keputusan sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Proses membuat keputusan sebenarnya adalah perkara biasa dan diperlukan untuk beberapa perkara. Tidak jarang, seseorang mungkin merasa sukar dan keliru dan bahkan tidak berpikiran ketika membuat keputusan. Adakah anda salah seorang dari mereka? Apa sebenarnya yang berlaku pada otak ketika seseorang keliru dan bingung?
Ketika membuat keputusan yang besar, wajar bagi seseorang untuk menjadi lebih keliru daripada biasanya. Bahkan keadaan ini boleh mencetuskan kejadian kabus otak , yang merupakan istilah yang menggambarkan keadaan di mana seseorang mengalami kekeliruan, kealpaan, dan penurunan tumpuan dan kejelasan pemikiran.
Berlaku kabus otak Ia juga boleh menjadi tanda keletihan fikiran yang boleh menyukarkan pemikiran seseorang. Dalam kes yang lebih serius, keadaan ini juga boleh menjadi gejala demensia. Sebenarnya, kepenatan berfikir ini pasti akan menjadi halangan bagi otak dalam membuat keputusan.
Baca juga : Mengubah Fikiran Anda Sering? Jangan Menghidap Penyakit Ini
kabus otak juga dapat membuat seseorang mengalami gangguan ingatan dan ingatan dalam jangka masa panjang. Oleh itu, untuk menjadikannya lebih mudah, anda mesti mengetahui kunci untuk membuat keputusan lebih mudah. Ada apa-apa?
- Elakkan daripada terjebak dengan perasaan
Terlalu terpaku pada perasaan aka perasaan boleh menjadikan proses membuat keputusan lebih sukar. Kerana ia sebenarnya akan membuat anda keliru. Sebaliknya, cubalah menimbangnya secara logik, berdasarkan fakta dan data.
- Jangan Terlalu Banyak
Sebelum membuat keputusan, anda memang disarankan untuk melakukan "penyelidikan" terlebih dahulu. Kerana ia akan membantu dalam mengenal pasti perkara-perkara di sekitar pilihan yang akan anda ambil. Namun, anda harus mengelakkan terlalu banyak pertimbangan, atau berlebihan. Malah akan menjadikan anda lebih sukar untuk membuat pilihan.
- Fikirkan Peranan Masa Depan
Satu perkara yang perlu anda ketahui sebelum membuat keputusan adalah, "apa yang akan anda mainkan di masa hadapan". Daripada hanya memikirkan apa yang harus dan tidak patut anda lakukan, cubalah mengetahui peranan yang akan anda mainkan semasa membuat keputusan.
Baca juga : Apa yang Berlaku pada Otak Apabila Anda Berhenti Bersenam
Sebabnya, terlalu banyak anggapan melakukan perkara yang belum berlaku sebenarnya boleh memberi tekanan dan kekeliruan. Sebaliknya, mengetahui imej watak yang akan anda mainkan dapat membantu anda mengetahui apa yang sebenarnya anda mahukan. Sudah tentu, ia akan menjadikan proses membuat keputusan lebih mudah.
- Dengarkan Pendapat
Sebelum membuat keputusan, tidak ada salahnya mendengarkan pendapat beberapa rakan. Tetapi cuba jangan bergantung pada orang lain untuk pilihan anda. Tentukan terlebih dahulu sikap anda sebelum meminta pertimbangan rakan, dan gunakan peluang ini untuk menentukan apa yang anda mahukan. Kerana jika anda menemui rakan dengan keadaan yang benar-benar keliru, anda sebenarnya akan terperangkap dalam pendapat rakan yang bertentangan antara satu sama lain.
Baca juga : Wah! Ini adalah 5 penyakit yang boleh mempengaruhi kecerdasan kanak-kanak
- Jangan Lupakan Kesedaran
Perkara yang paling penting dalam membuat keputusan adalah mendengarkan diri sendiri, iaitu hati nurani dan naluri anda. Sebelum membuat keputusan, cuba tenangkan diri anda selama 30 minit. Fikirkan semua pilihan yang ada dan buat keputusan mengikut apa yang anda percayai.
Mempunyai masalah kesihatan dan memerlukan nasihat doktor? Gunakan aplikasinya hanya! Lebih senang menghubungi doktor melalui Panggilan Video dan Suara dan Sembang . Dapatkan cadangan untuk membeli ubat dan petua menjaga kesihatan daripada doktor yang dipercayai. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play!
