, Jakarta - Adakah anda tahu penyakit mata ikan atau anda menghidapnya di kawasan kaki? Jagung seperti kapalan yang biasanya muncul di tumit atau kawasan sokongan kaki yang lain, seperti telapak kaki. Mata ikan yang tumbuh di telapak kaki boleh menyebabkan mata tumbuh menjadi lapisan kulit yang keras (calus) apabila mengalami tekanan berterusan.
Gangguan ini tentunya boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada kaki, menyukarkan anda untuk menggunakan kasut. Oleh itu, anda mesti mengetahui beberapa kaedah yang betul untuk mengelakkan mata ikan terbentuk. Apakah kaedah yang paling berkesan untuk melakukan ini? Inilah ulasan penuh!
Baca juga: Sering Dianggap Sama, Apa Perbezaan Kalus dan Mata Ikan?
Kaedah Berkesan untuk Mencegah Fisheye
Mata ikan disebabkan oleh Papillomavirus manusia yang memasuki badan ketika kulit cedera di kawasan kaki. Virus ini mungkin lebih dikenali sebagai penyebab jangkitan genital. Tetapi sebenarnya, HPV boleh menyebabkan mata ikan walaupun kesnya jarang berlaku. Tidak seperti HPV, yang menyebabkan jangkitan kelamin, fisheye yang disebabkan oleh virus HPV bukanlah masalah kesihatan yang serius. Mata ini boleh hilang dengan sendirinya tanpa perlu dirawat.
Selain virus HPV, mata ikan juga dapat muncul karena tekanan dan geseran berulang. Memakai kasut yang tidak muat atau terlalu longgar dapat memberi tekanan dan geseran pada kaki, yang seterusnya memicu pertumbuhan fisheyes.
Lalu, siapa yang berisiko mengalami mata ikan?
Gangguan yang disebabkan oleh virus ini boleh menyerang semua orang tanpa mengira usia dan jantina. Walau bagaimanapun, keadaan ini sering dialami oleh kanak-kanak dan remaja. Kenapa? Kanak-kanak dan remaja sering memakai kasut ketika pergi ke sekolah. Kasut yang terlalu sempit atau longgar adalah pencetus mata ikan.
Selain kanak-kanak dan remaja, individu yang mempunyai sistem imun yang lemah atau pernah menjalani fisheye sebelumnya juga rentan terhadap virus HPV. Kebiasaan berjalan kaki tanpa alas kaki terdedah kepada geseran dan tekanan yang lebih keras dan memudahkan virus HPV menyerang kaki.
Oleh itu, setiap orang harus mengetahui beberapa kaedah yang berkesan untuk mengelakkan mata ikan berlaku. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
1. Gunakan Kasut dan Stoking yang Betul
Salah satu cara untuk mengelakkan mata ikan adalah dengan memastikan anda selalu memakai kasut dan / atau kaus kaki dengan ukuran yang tepat, tidak sempit atau lebar. Cuba mengukur kaki anda sebelum membeli atau mencubanya terlebih dahulu untuk mengetahui tahap ketepatannya.
2. Potong Kuku Kaki Secara Berkala
Sekiranya anda merasakan kuku kaki anda terlalu panjang, adalah idea yang baik untuk memotongnya terlebih dahulu. Anda juga perlu memperhatikannya secara berkala untuk mengelakkan berlakunya mata ikan. Kuku kaki yang terlalu panjang boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit kerana tekanan ketika memakai kasut secara berkala.
3. Menjaga Kebersihan Kaki
Pastikan juga mencuci kaki setiap hari dengan sabun, air dan berus gosok lembut. Biasakan melakukannya setelah seharian melakukan aktiviti menggunakan kasut. Anda juga harus memperhatikan kelembapan kaki dengan menggunakan krim kaki secara berkala, untuk mengelakkan kekeringan dan geseran pada kaki.
Baca juga: 4 Penyakit Kulit Biasa yang Muncul di Kaki
Rawatan Rumah untuk Mata Ikan
Sekiranya anda mempunyai mata ikan, ada petua penjagaan rumah yang berkesan untuk mengurangkan kesakitan atau perlahan-lahan mengurangkan mata ikan. Inilah petua:
Pertama, anda boleh menggunakan asid salisilik untuk menghilangkan ketuat. Ubat ini biasanya boleh didapati sebagai tampalan atau cecair. Sebelum menggunakan asid salisilik, basuh kaki anda terlebih dahulu dengan merendamnya di dalam air suam. Kemudian, anda boleh menggosok lapisan kulit atas dengan lembut dengan batu apung atau papan kertas pasir.
Selepas menggosok, jangan lupa mengeringkan kulit. Patch biasanya diganti setiap 24-48 jam. Dalam asid salisilik cair boleh digunakan setiap hari. Anda mungkin perlu memohon semula secara berkala selama beberapa minggu, hingga berbulan-bulan untuk melihat hasilnya.
Ubat-ubatan bebas untuk membekukan ketuat dikenali sebagai krioterapi juga perlu digunakan. Perlu diketahui bahawa beberapa alat pelindung mata mudah terbakar dan tidak boleh digunakan di sekitar api, nyalaan, sumber haba (seperti besi curling) dan rokok yang menyala.
Sekiranya mata ikan tidak bertambah baik, cubalah berjumpa doktor untuk bertanya mengenai rawatan yang lebih sesuai. Anda boleh menggunakan ciri Berbual atau Panggilan Suara / Video apa yang ada dalam aplikasi untuk menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
Baca juga: Selalunya Memakai Kasut Sempit Menyebabkan Kalus, Benarkah?
Sekiranya anda mempunyai penyakit mata ikan, elakkan daripada menyentuhnya secara langsung atau pastikan untuk tidak menyentuh penyakit kulit ini jika ia berlaku pada orang lain. Sekiranya anda menyentuh ketuat secara tidak sengaja, basuh tangan anda dengan segera. Elakkan menggunakan kertas pasir, batu apung atau gunting kuku pada ketuat yang sama pada kulit dan kuku yang sihat.
