"Sebilangan orang cenderung menggunakan intuisi dalam membuat keputusan, bukan pertimbangan logik. Namun, intuisi sebenarnya tidak dapat dipastikan, kerana hasilnya mungkin salah, atau tepat. Oleh itu, lebih baik mendapatkan nasihat seseorang yang boleh dipercayai setiap kali mengalami kesukaran ketika membuat keputusan. "
, Jakarta - Pernahkah anda mengalami saat di mana anda merasakan sesuatu yang tidak betul akan berlaku? Sekiranya demikian, ini boleh menjadi tanda intuisi dari bawah sedar anda. Apabila intuisi hadir dalam fikiran, seseorang mungkin mendapat idea atau perasaan tertentu berdasarkan naluri, tanpa pertimbangan logik.
Sebenarnya, sebilangan orang sering menggunakan gerak hati mereka dalam membuat keputusan. Tidak jarang, ini boleh membawa hasil yang diharapkan atau ditebak. Namun, memandangkan intuisi tidak dapat dipertimbangkan secara logik, haruskah seseorang mempercayai intuisi? Lihat ulasan di sini!
Baca juga: Trauma Psikologi Boleh Menyebabkan Amnesia, Inilah Penjelasannya
Sekiranya Anda Mempercayai Intuisi?
Melancarkan dari Psikologi Hari Ini, beberapa ahli psikologi percaya bahawa intuisi bergantung pada kekuatan padanan corak. Kerana, akal dapat mengakses kembali maklumat seperti trauma masa lalu atau pengalaman tertentu yang disimpan dalam ingatan jangka panjang yang dikendalikan oleh bawah sedar.
Namun, intuisi setiap orang sebenarnya boleh berbeza, bergantung pada cara berfikir dan pengalaman hidup yang telah dilalui. Jadi, semakin banyak pengalaman dan momen yang dilalui seseorang, semakin kuat intuisi seseorang.
Di samping itu, pengalaman yang dilalui dapat menjadikan bawah sedar lebih cepat dalam mencari corak yang sesuai. Apabila corak yang sesuai telah dijumpai, ia dapat membantu seseorang membuat pilihan dengan lebih mudah.
Namun, anda juga harus tahu bahawa intuisi tidak dapat dipastikan, jadi hasilnya mungkin atau tidak benar. Oleh itu, jika anda merasa cemas atau gelisah ketika ingin membuat keputusan, adalah idea yang baik untuk meminta nasihat daripada seseorang yang lebih memahami atau boleh dipercayai.
Baca juga: Bagaimana Membezakan Kemarahan yang Sihat dan Tidak Sihat?
Bolehkah Intuisi Dilatih?
Intuisi dapat menolong seseorang dalam membuat keputusan atau memberikan gambaran keseluruhan peristiwa yang mungkin berlaku. Walaupun begitu, tidak semua orang dapat mempunyai intuisi sensitif. Namun, anda tidak perlu risau sekiranya anda merasakan bahawa intuisi anda tidak tajam, tentu anda dapat mengasah intuisi anda dengan beberapa cara, seperti:
- Menulis Jurnal atau Diari
Cuba tuliskan semua fikiran dan perasaan anda di atas kertas, walaupun anda tidak terlalu suka membicarakannya. Jurnal dapat melatih diri anda untuk berfikir dengan jelas, kritis, dan juga peka terhadap perasaan atau sesuatu yang ingin anda nyatakan.
Menulis apa yang anda rasa dapat membantu minda bawah sedar anda membuka lebih banyak. Mungkin semasa anda menulis, anda mungkin menulis sendiri perkataan dan frasa yang tidak masuk akal. Di samping itu, penulisan ini juga dapat meningkatkan respons emosi tertentu.
- Lakukan Meditasi
Mesej yang berasal dari intuisi cenderung berlaku dalam diam. Jadi, meluangkan masa dalam diam seperti melakukan meditasi dapat membantu anda mendengar dan mentafsirkan mesej yang cuba disampaikan oleh bawah sedar anda. Sekiranya meditasi dilakukan dengan betul, ini boleh menjadi cara untuk melatih intuisi anda agar lebih diasah. Selain itu, meditasi juga dapat menenangkan fikiran dan emosi anda, sehingga dapat membantu anda berfikir dengan lebih jelas.
- Luangkan Masa untuk Bersendirian
Selain bertafakur, meluangkan masa untuk bersendirian di tempat yang tenang yang anda mahukan juga dapat dilakukan untuk mengasah intuisi. Pilih tempat di mana anda boleh membiarkan emosi anda mengalir dengan bebas. Sebabnya ialah ketenangan dipercayai dapat meningkatkan kemahiran intuisi yang anda miliki.
- Belajar dari Kesalahan Masa Lalu
Anda juga boleh mencuba mengingat pengalaman peristiwa negatif dari masa lalu, atau pengalaman yang masih berlaku baru-baru ini. Anda boleh memikirkan kembali apakah anda merasakan firasat mendesak anda untuk menjauhkan diri dari acara tersebut. Oleh itu, cuba ingat dengan tepat perasaan anda sebelum mengalami peristiwa negatif secara terperinci. Semakin anda dapat mengingati dan menghubungi bahagian diri anda yang cuba memberi amaran kepada anda sebelum peristiwa negatif berlaku, anda akan dapat mempercayainya pada masa akan datang.
Baca juga: Untuk Kuat dari segi mental, berikut adalah 5 petua untuk berhenti berfikir secara berlebihan
Beberapa cara di atas boleh anda lakukan untuk melatih intuisi. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai pertanyaan mengenai intuisi, atau anda merasa tertekan yang mengganggu aktiviti anda, anda boleh memberitahu aduan anda kepada ahli psikologi yang dipercayai melalui aplikasi tersebut. .
Melalui ciri panggilan video atau berbual secara langsung. Sekiranya ahli psikologi memberi anda preskripsi tertentu, anda juga boleh membelinya secara langsung di aplikasi tanpa perlu menunggu lama. Ayuh, muat turun permohonan sekarang!
Rujukan:
