Jakarta - Hipotermia sebenarnya tidak hanya berlaku ketika seseorang berada di gunung atau tempat yang sejuk. Terdapat pelbagai perkara yang boleh mencetuskan hipotermia. Salah satunya terlalu lama di dalam air (kerana kemalangan kapal).
Hipotermia adalah keadaan apabila suhu badan turun secara drastik. Penurunan di bawah suhu normal yang diperlukan oleh metabolisme dan fungsi badan, iaitu di bawah 35 darjah Celsius.
Perkara yang perlu digarisbawahi ialah mangsa hipotermia mesti mendapatkan rawatan segera. Sebabnya, hipotermia boleh menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan fungsi organ lain dalam badan.
Jadi, apakah pertolongan cemas dalam kes hipotermia?
Baca juga: Ini adalah 3 fasa hipotermia yang boleh membawa maut
Dari Nafas hingga Nafas Pendek
Sebelum menjawab soalan di atas, tidak ada salahnya mengetahui terlebih dahulu simptomnya. Berikut adalah beberapa gejala hipotermia yang dapat dialami oleh penghidap:
Merengek, bergumam, dan tergagap.
Bibir biru.
Badan menjadi kaku dan sukar bergerak.
Denyutan jantung lemah dan tidak teratur.
Tidak dapat memanaskan badan.
Kesedaran menurun seperti kekeliruan.
Kulit bayi boleh berwarna merah terang, sejuk, dan kelihatan sangat lemah.
Murid yang dilebihkan.
Berasa sejuk.
Mengantuk atau lemah.
Menggigil terus.
Nafas perlahan dan pendek.
Kembali ke tajuk utama, seperti apa pertolongan cemas untuk mangsa hipotermik?
Jangan Hanya Beri Pertolongan Cemas
Semasa berhadapan dengan seseorang yang mengalami hipotermia, segera hubungi pegawai untuk mendapatkan rawatan yang betul. Di luar menunggu pegawai perubatan datang, ada beberapa pertolongan cemas yang boleh kita lakukan. Sebagai contoh:
Keluarkan mangsa dari persekitaran atau kawasan sejuk. Sekiranya tidak berpindah ke bilik atau rumah, lindungi mangsa dari angin, terutama di leher dan kepala. Selain itu, lindungi juga mangsa dari tanah sejuk.
Tanggalkan pakaian basah dengan lembut. Ganti pakaian basah dengan mantel atau selimut yang hangat dan kering.
Untuk memanaskan badan lebih jauh, tekan badan mangsa dengan air suam dengan kain kering. Memampatkan pada dada, leher, dan pangkal paha. Anda juga boleh menggunakan selimut elektrik jika ada.
Tawarkan kepada mangsa minuman suam, manis dan tanpa alkohol.
Mulakan CPR jika mangsa tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan, seperti tidak bernafas, batuk, atau bergerak.
Selain lima perkara di atas, terdapat juga beberapa perkara yang mesti dipertimbangkan ketika memberikan pertolongan cemas kepada mangsa hipotermia.
Jangan memanaskan badan mangsa dengan serta-merta, misalnya dengan menggunakan lampu pemanasan atau mandi dengan air panas.
Jangan cuba memanaskan lengan dan kaki mangsa, kerana ini boleh memberi tekanan pada jantung dan paru-paru.
Jangan berikan alkohol atau rokok kepada mangsa. Alkohol boleh menghalang proses pemanasan. Semasa merokok, boleh mengganggu peredaran yang diperlukan untuk menghangatkan badan.
Tambahan pula, keadaan apa yang boleh menyebabkan hipotermia?
Baca juga: Perhatikan 5 perkara ini untuk mengelakkan hipotermia
Banyak Faktor Punca
Penyebab utama hipotermia adalah pendedahan cuaca sejuk atau air sejuk tanpa perlindungan yang betul, misalnya kerana:
Tinggal terlalu lama di tempat yang sejuk.
Jatuh ke dalam kolam air sejuk untuk masa yang lama.
Memakai pakaian basah sejak sekian lama.
Suhu penghawa dingin terlalu rendah, terutama pada bayi dan orang tua.
Tidak memakai pakaian yang sesuai ketika mendaki gunung.
Selain perkara di atas, terdapat juga beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipotermia, iaitu:
Baca juga: Percutian ke Tempat Bersalji, Berhati-hati dengan Alahan Sejuk
Aktiviti yang melibatkan menghabiskan masa yang lama di tempat sejuk, seperti pendaki gunung atau tempat tinggal.
Alkohol dan ubat-ubatan haram menyebabkan pelebaran saluran darah, sehingga meningkatkan pembebasan haba badan dari permukaan kulit.
Ubat-ubatan tertentu, seperti antidepresan, emperat, dan emperatu emper.
Pengaruh penyakit tertentu yang mempengaruhi kawalan suhu badan, seperti anoreksia nervosa, strok, dan hipotiroidisme.
Penyakit yang mempengaruhi ingatan, seperti penyakit Alzheimer, disebabkan oleh tidak menyedari bahawa anda sejuk atau tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Umur bayi dan orang tua, kerana kemampuan untuk mengawal suhu badan yang belum sempurna pada bayi dan menurun pada orang tua.
Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pertolongan cemas untuk mangsa hipotermik? Atau ada aduan kesihatan yang lain? Anda boleh bertanya kepada doktor secara langsung melalui permohonan. Melalui ciri Sembang dan Panggilan Suara / Video, anda boleh berbual dengan doktor pakar kapan saja dan di mana sahaja tanpa perlu meninggalkan rumah. Ayuh, muat turun aplikasi sekarang di App Store dan Google Play!
