Jakarta - Kesalahan pembiasan adalah salah satu jenis sakit mata, yang dicirikan oleh ketidakmampuan mata untuk melihat objek dengan jelas, dekat dan jauh. Refraksi mata itu sendiri adalah proses memasuki cahaya dari kornea, murid, dan retina, yang membiaskan tepat di bahagian belakang mata (retina). Proses ini menjadikan mata melihat objek dengan jelas.
Terdapat beberapa jenis kesalahan pembiasan mata yang biasa dialami, yaitu rabun jauh, rabun jauh, mata silinder, dan mata tua. Apabila ralat bias didiagnosis, berikut adalah perkara yang perlu anda lakukan.
Baca juga: Ini adalah 5 makanan yang baik untuk kesihatan mata
Pemeriksaan Susulan yang Diperlukan untuk Orang dengan
Sekiranya anda mengalami penglihatan kabur, berikut adalah beberapa ujian lanjutan untuk menentukan sama ada gangguan mata yang anda alami adalah kesalahan pembiasan:
- Pemeriksaan Ketajaman Visual
Prosedur pemeriksaan ini dilakukan dengan menggunakan carta huruf atau Carta Snellen . Pemeriksaan dilakukan dengan meminta pesakit membaca huruf yang tertera di carta. Pasukan perubatan akan menyesuaikan perubahan jarak membaca, sehingga kesalahan pembiasan dapat dikenal pasti.
- Retinoskopi
Prosedur pemeriksaan ini dilakukan dengan menggunakan alat retinoskop untuk menerangi mata pesakit. Pasukan perubatan kemudian mencuba pelbagai lensa, sambil memantau pantulan cahaya di mata pesakit.
Baca juga: Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesihatan Mata
Bagaimana untuk mengelakkan diagnosis menjadi lebih teruk
Kesalahan pembiasan mata adalah gangguan yang tidak dapat disembuhkan. Usaha rawatan terbatas untuk membantu penderita untuk melihat dengan jelas, dan mencegah penyakit menjadi semakin teruk. Berikut adalah beberapa langkah untuk mengelakkan diagnosis menjadi lebih teruk:
- Menggunakan Kaca Mata
Kacamata adalah pilihan paling mudah untuk membetulkan kesalahan pembiasan mata. Setelah proses diagnosis dijalankan, pasukan perubatan akan memberikan ukuran dan jenis lensa kaca mata yang tepat berdasarkan hasil pemeriksaan sebelumnya. Sekiranya anda rabun jauh, pesakit akan menggunakan lensa cekung (tolak). Mengenai rabun jauh, pesakit akan menggunakan lensa cembung (plus). Sekiranya hasilnya berbentuk silinder, pesakit akan memakai kacamata plus atau minus, yang dilengkapi dengan lensa silinder.
- Menggunakan kanta lekap
Sebilangan penghidap memilih untuk menggunakan kanta lekap dengan alasan yang lebih praktikal untuk melakukan aktiviti. Ada kelebihan, tentu ada kekurangannya. Penggunaan kanta lekap tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Langkah-langkah penyelenggaraan yang diperlukan lebih sukar daripada menggunakan cermin mata. Anda juga tidak boleh tidur dengan kanta lekap dan anda harus menukar kanta lekap mengikut jadual.
- Melakukan Pembedahan Refraktif
Apabila keadaan berlaku pada tahap intensiti yang teruk, prosedur pembedahan bias diperlukan untuk memperbaiki keadaan mata penderita. Pembedahan ini dilakukan dengan mengubah bentuk kornea secara kekal, sehingga daya fokus mata kembali sempurna. Salah satu prosedur pembedahan bias yang disyorkan adalah LASIK. Selepas prosedur, pesakit harus menjalani pemeriksaan mata secara berkala.
Baca juga: Petua Mudah untuk Menjaga Kesihatan Mata
Makanan Sihat untuk Menyokong Kesihatan Mata
Setelah mengambil langkah-langkah untuk mengatasi kesalahan pembiasan mata, perkara pertama yang harus dilakukan adalah menyokong kesihatan mata dengan memakan makanan yang sihat. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang harus dimakan:
- Lobak.
- Brokoli.
- Bayam.
- Alpukat.
- Pisang.
- Mangga.
- Keledek.
Itulah beberapa penjelasan mengenai kesalahan pembiasan mata, dan apa yang harus dilakukan setelah didiagnosis. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini, anda boleh menghubungi doktor mata anda secara langsung dalam aplikasi , ya.
