, Jakarta - Ejakulasi dini adalah bentuk disfungsi seksual yang boleh mempengaruhi kualiti hubungan intim antara seorang lelaki dan pasangannya. Seorang lelaki dikatakan mengalami ejakulasi dini apabila orgasme atau "klimaks" berlaku lebih awal daripada yang diinginkan. Keadaan ini boleh membuat hubungan intim suami isteri terganggu.
Baca juga:5 Petua Untuk Mengelakkan Ejakulasi Pramatang Semasa Hubungan intim
Ejakulasi dini boleh menyebabkan rasa malu, kegelisahan, kemurungan, dan tekanan bagi lelaki yang mengalaminya. Bagi isteri, kegagalan mencapai klimaks memberikan rasa tidak puas hati yang tidak hanya berkaitan dengan masalah biologi, tetapi juga psikologi dan penerimaan hubungan suami isteri.
Ejakulasi Pramatang Mengganggu Hubungan Suami dan Isteri
Dilaporkan dari Yayasan Penjagaan Urologi , ejakulasi yang dialami oleh lelaki memberi kesan terhadap hubungan dengan pasangan. Ejakulasi pramatang kadang-kadang menyebabkan seseorang merasa malu dan kehilangan hubungan emosi dengan pasangan.
Bukan hanya penderita ejakulasi dini, pasangan juga merasakan kesan ejakulasi pramatang yang dialami oleh lelaki. Perasaan kurang hubungan emosional atau rasa bersalah boleh berlaku akibat perubahan keintiman seksual.
Melihat kerumitan hubungan suami isteri kerana masalah ejakulasi dini, rawatan perubatan bukanlah satu-satunya jalan keluar, kerana perlu ada kaunseling. Dilaporkan dari Berita Perubatan Hari Ini Dalam beberapa keadaan, doktor boleh mengesyorkan kaunseling dari ahli terapi yang pakar dalam hubungan seksual atau "terapi pasangan."
Bagus jika seorang lelaki mengalami ejakulasi dini, jangan minum ubat tanpa cadangan doktor. Terdapat banyak ubat yang dipercayai dapat mempertahankan ereksi sebenarnya mempunyai kesan sampingan pada kesihatan, seperti hipertensi terhadap serangan jantung. Sebenarnya, menggunakan krim khas pada zakar boleh menyebabkan kegatalan kerana ubat itu tidak selamat dari sudut kesihatan.
Berbincang dengan doktor adalah langkah yang tepat untuk meningkatkan kualiti hubungan intim pasangan suami isteri. Sebenarnya, dalam beberapa keadaan seksual yang didefinisikan sebagai ejakulasi dini, hanya keadaan yang boleh berlaku ketika suami merasa letih atau sedikit tertekan. Apabila kekurangan prestasi ini berlangsung lama walaupun dalam keadaan normal, ini bermakna suami mengalami ejakulasi dini.
Baca juga: Hubungan antara Sensitiviti Bau Bau dan Kepuasan Seksual
Berikut adalah petua yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kualiti hubungan intim suami isteri, seperti:
1. berehat
Banyak pasangan terus melakukan penembusan, walaupun mereka belum sepenuhnya siap untuk dilaksanakan. Menikmati prosesnya, berehat, dan memanjakan pasangan anda adalah salah satu cara untuk berjaya mencapai klimaks.
2. Bincangkan Kedudukan
Sebaiknya suami isteri membincangkan kedudukan seks yang selesa untuk masing-masing. Kadang-kadang untuk lelaki, apabila kedudukan isteri berada di atas, ia menjadikan klimaksnya lebih cepat. Suami boleh memanjakan isterinya dengan berada di kedudukan yang lebih rendah atau sebaliknya. Kemudian, pada sesi berikutnya, suami boleh meminta isterinya berada dalam kedudukan yang disukainya.
3. Cara Klimaks Lain
Sebenarnya penembusan bukanlah satu-satunya cara untuk mendapatkan klimaks. Terdapat cara lain seperti penjarian dan seks oral. Apabila suami sudah mencapai klimaks, maka lebih baik suami menolong isteri untuk sampai ke klimaks.
4. Gaya hidup sihat
Lelaki gemuk, walaupun dengan diabetes mellitus cenderung mengalami ejakulasi dini. Oleh itu, lebih baik sebelum ini berlaku, pasangan ini mengamalkan gaya hidup sihat dengan mengurangkan pengambilan makanan manis dan berlemak.
Makan kacang, buah, dan kurang makan daging merah sebenarnya dapat meningkatkan kualiti hubungan seksual dan stamina.
5. Sukan Aktif
Melakukan senaman aktif dapat meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan, termasuk ke kawasan vital. Aliran darah yang lancar ke kawasan vital dapat membantu mengekalkan ereksi dan stamina semasa melakukan hubungan seks.
Sebilangan sukan yang disarankan adalah lari, berenang, yoga, dan seni mempertahankan diri yang lain. Dilaporkan dari Web MD Terdapat kaedah yang boleh anda cuba di rumah untuk merawat keadaan ejakulasi dini, seperti:
- Kaedah Mula dan Berhenti
Kaedah ini digunakan ketika lelaki meningkatkan kawalan ejakulasi. Apabila seorang lelaki akan merasakan orgasme, anda harus menghentikan rangsangan rangsangan. Rangsangan rangsangan dapat dilakukan lagi apabila sensasi orgasme telah berhenti.
- Kaedah Picit
Kaedah ini hampir serupa dengan mulakan dan berhenti Walau bagaimanapun, kaedah ini dilakukan oleh pasangan dengan menekan hujung zakar ketika lelaki itu merasakan sensasi orgasme. Berkomunikasi dengan cara ini dengan pasangan anda agar dapat berjalan dengan baik. Elakkan menekan hujung zakar terlalu erat untuk mengelakkan kerengsaan atau kecederaan.
Baca juga: 4 Trik Untuk Membuat Pasangan Anda "Tahan Lama"
Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ejakulasi dini dan bagaimana meningkatkan kualiti hubungan intim pasangan suami isteri? Tanya doktor secara langsung melalui aplikasi . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store.
