Kesihatan

Masalah dengan tulang belakang, bilakah anda harus berjumpa doktor?

, Jakarta - Sakit belakang atau sakit di bahagian belakang badan boleh disebabkan oleh banyak perkara, salah satunya adalah masalah pada tulang belakang. Dalam keadaan sakit belakang yang ringan atau yang berlaku kerana kemalangan ringan, rasa sakit biasanya akan hilang dengan ubat atau terapi tanpa langkah-langkah khas.

Namun, berbeza jika keadaan yang muncul disebabkan oleh masalah pada tulang belakang yang teruk. Sekiranya ini berlaku, rawatan dan juga tindakan perubatan mesti dilakukan dengan segera. Dengan kata lain, anda harus segera berjumpa pakar tulang sekiranya gejalanya tidak mereda. Oleh itu, bilakah anda harus berjumpa doktor apabila ada masalah dengan tulang belakang?

Baca juga: Penyebab 3 Gangguan Tunjang



Tanda-tanda Gangguan Tulang Belakang Perlu Diatasi

Gangguan yang berlaku di tulang belakang tidak boleh dipandang rendah. Anda tidak hanya membuat anda tidak selesa semasa melakukan aktiviti, sakit tulang yang diabaikan dapat bertambah buruk malah menyebabkan masalah yang lebih serius. Terdapat beberapa tanda sakit di tulang belakang yang tidak boleh dibiarkan begitu sahaja dan anda harus segera berjumpa doktor, termasuk:

  • Sakit belakang tidak bertambah baik setelah beberapa hari, malah bertambah buruk dan mengganggu aktiviti harian.
  • Sakit belakang menyebabkan rasa mati rasa, kelemahan anggota badan, dan kesemutan di bahagian badan yang lain.
  • Masalah tiba-tiba dengan usus dan pundi kencing.
  • Sakit di bahagian belakang badan menyebabkan keterampilan motorik halus terganggu atau menurun, biasanya dicirikan oleh kesukaran bergerak.
  • Kesakitan itu tidak dapat ditanggung dan menyebabkan gangguan pada leher, bahkan terpaksa membungkuk semasa melakukan aktiviti.

Sekiranya tanda-tanda ini mula muncul dan terasa menyusahkan, segera buat temu janji dengan doktor dan lakukan pemeriksaan untuk mengetahui apa yang menyebabkan rasa sakit di tulang belakang. Sementara menunggu waktu peperiksaan, anda boleh melakukan beberapa cara untuk membuat tulang belakang berasa selesa, termasuk:

  • Berbaring di permukaan rata.
  • Berdiri tegak.
  • Berhenti merokok, kerana merokok boleh memperburuk keadaan dan mengurangkan kepadatan tulang.
  • Makan makanan yang sihat dan elakkan berat badan berlebihan atau gemuk.

Keadaan yang Mencetuskan Sakit Belakang

Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko sakit pinggang, termasuk berat badan berlebihan, tekanan atau merokok. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh mencetuskan masalah tulang belakang:

  • Ketegangan Otot

Kesakitan di bahagian belakang badan boleh disebabkan oleh ketegangan otot ( ketegangan otot n) aka sprain. Keadaan ini boleh disebabkan oleh aktiviti harian, seperti kerja berlebihan atau mengangkat benda berat.

Baca juga: Sebagai hasil daripada mengangkat berat, adakah benar tulang boleh patah?

  • Gangguan Struktur Tulang Belakang

Kesakitan juga boleh disebabkan oleh gangguan struktur tulang belakang, seperti masalah pada cakera tulang belakang, keradangan tulang dan sendi (artritis), osteoporosis, atau scoliosis dan kyphosis.

  • Sejarah Penyakit Tertentu

Masalah dengan tulang belakang boleh disebabkan oleh sejarah penyakit tertentu, seperti penyempitan saluran tulang belakang (stenosis tulang belakang), kehilangan fungsi saraf pada saraf tunjang, jangkitan kulat atau virus pada tulang belakang, hingga barah tulang belakang. Untuk mengetahui penyebabnya, segera lakukan pemeriksaan kepada doktor.

Baca juga: Lakukan Perkara Ini untuk Mencegah Patah tulang belakang

Tetapi perlu diingat, pencegahan selalu lebih baik daripada mengubati. Sentiasa menjaga kesihatan tulang belakang dengan mengelakkan perkara yang boleh mencetuskan gangguan. Selain itu, selesaikan dengan menerapkan gaya hidup sihat, memakan makanan berkhasiat, dan vitamin tambahan untuk menjaga kesihatan tulang. Anda boleh membeli vitamin dalam aplikasi . Muat turun di sini untuk kemudahan membeli ubat!

Rujukan:
Baiklah. Diakses pada tahun 2021. 10 Jenis Pakar Sakit Belakang.
Neuromikrospin. Diakses pada tahun 2021. 5 Tanda-tanda Anda Perlu Melihat Pakar Tulang Belakang.
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Apa itu Sakit Belakang?
WebMD. Diakses pada tahun 2021. Memahami Sakit Belakang - Gejala.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found