, Jakarta - Ada masalah kesihatan yang dapat mendekati wanita hamil, salah satunya adalah kolesterol tinggi. Wanita hamil yang menderita keadaan ini semestinya merasa cemas. Kolesterol tinggi pada wanita hamil boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi yang masih dalam kandungan. Persoalannya, apakah kesan kolesterol tinggi pada wanita hamil?
Baca juga: Pengambilan Telur Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Mitos atau Fakta?
Pelbagai Kesan untuk Ibu dan Janin
Kesan kolesterol tinggi pada wanita hamil bukanlah satu jenaka. Kolesterol tinggi (di atas normal) boleh menyebabkan hipertensi disebabkan kehamilan. Sekiranya keadaan ini tidak diubati, masalah ini boleh menyebabkan gangguan pada janin dan ibu.
Kesan kolesterol tinggi pada wanita hamil bukan hanya itu. Wanita hamil yang menderita kolesterol tinggi juga boleh menyebabkan masalah pada anak-anak pada masa akan datang. Sebabnya ialah anak yang dilahirkan oleh ibu yang mempunyai sejarah kolesterol tinggi sebelum hamil berisiko mengalami gangguan hipertensi ketika dewasa. Wow, risau kan?
Kesan kolesterol tinggi pada wanita hamil juga menyebabkan penyempitan arteri, sehingga menghalang aliran darah atau aterosklerosis. Nah, aterosklerosis ini yang pada akhirnya akan mencetuskan pelbagai penyakit. Contohnya, penyakit jantung koronari strok , untuk mencetuskan penyakit arteri periferal. Tidak bergurau bukankah kesan kolesterol tinggi pada wanita hamil?
Baca juga: Kekurangan Senaman Boleh Mencetuskan Kolesterol Tinggi, Benarkah?
Nah, mengenai kolesterol tinggi pada wanita hamil, sebenarnya kolesterol dalam badan dapat meningkat 25 hingga 50 persen ketika seorang wanita hamil. Keadaan ini biasanya berlaku pada trimester kedua dan ketiga.
Walaupun begitu, kolesterol tidak selalu buruk. Kolesterol juga diperlukan untuk penghasilan dan fungsi hormon steroid, seperti estrogen dan progesteron. Kedua-dua hormon ini memainkan peranan penting dalam kehamilan.
Kolesterol juga memainkan peranan penting dalam perkembangan bayi. Bermula dari perkembangan otak bayi, bahagian badan, pengembangan sel, hingga penghasilan susu yang sihat.
Tahap kolesterol normal pada orang dewasa berkisar antara 120-190 mg / dL. Kolesterol boleh meningkat semasa kehamilan, tetapi jika kadar kolesterol wanita hamil melebihi 240 mg / dL, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.
Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi pada Wanita Hamil
Dalam kebanyakan kes, kadar kolesterol biasanya akan menurun setelah empat hingga enam minggu setelah melahirkan. Namun, jika ibu mempunyai sejarah kolesterol tinggi sebelum hamil, cubalah meminta nasihat doktor dan rawatan perubatan yang tepat.
Lalu, bagaimana mengatasi kolesterol tinggi pada wanita hamil? Yang perlu diingat, jangan sekali-kali mengambil ubat penurun kolesterol tanpa preskripsi doktor.
Ini kerana beberapa ubat penurun kolesterol mungkin tidak disyorkan semasa kehamilan. Ada kemungkinan doktor akan mengambil langkah lain untuk menurunkan kolesterol tanpa ubat, seperti:
- Meningkatkan aktiviti fizikal.
- Makan lebih banyak serat.
- Pilih lemak sihat seperti kacang dan alpukat.
- Hadkan makanan bergoreng dan makanan yang tinggi lemak tepu dan gula.
- Makan makanan yang mengandungi banyak omega 3 atau ambil makanan tambahan
Baca Juga: Bilakah Masa yang tepat untuk memeriksa kolesterol?
Itulah penjelasan mengenai bahaya kolesterol tinggi pada wanita hamil. Sekiranya ibu mempunyai aduan kehamilan yang lain, anda boleh bertanya terus kepada doktor melalui permohonannya . Anda tidak perlu meninggalkan rumah, anda boleh menghubungi doktor pakar kapan saja dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?
