, Jakarta - Kulit adalah salah satu bahagian badan yang memerlukan penjagaan khas. Bukan hanya kulit wajah, kulit badan juga mesti mendapatkan rawatan agar dapat mengekalkan keanjalannya dan dapat melindungi tubuh dengan baik. Salah satu cara tubuh untuk melindungi kita dari kerosakan adalah dengan mengeluarkan mata ikan, atau dalam istilah perubatan ia disebut heloma. Keadaan kulit yang menebal ini sering muncul di kaki atau tangan dan boleh menyebabkan kesakitan, walaupun kecil.
Heloma terbahagi kepada dua jenis, iaitu heloma durum (eyelet keras), dan heloma molle (eyelet lembut). Heloma durum jenis ini paling kerap muncul di telapak kaki, lebih tepat pada bahagian sisi kaki atau di jari kaki. Keadaan ini berlaku kerana ukuran kasut yang salah. Heloma molle juga disebabkan oleh penyebab yang sama seperti heloma durum, tetapi heloma molle biasanya terjadi di antara jari kaki keempat dan kelima.
Baca juga: Serangan Mata Ikan, Adakah Pembedahan Perlu?
Apa yang Menyebabkan Helomas?
Perkara utama yang boleh menyebabkan seseorang mengalami heloma adalah geseran atau tekanan yang mempengaruhi kaki atau tangan. Bukan hanya itu, ada perkara yang memperburuk keadaan ini, termasuk:
Gunakan kasut yang terlalu sempit sehingga boleh memberi tekanan pada kaki, atau gunakan kasut yang terlalu longgar sehingga boleh menggosok kaki dengan mudah;
Pakai kasut tanpa stoking menyebabkan kaki sering menyentuh kasut dan berlaku geseran;
Pergerakan berulang seperti memainkan alat muzik atau menulis menyebabkan heloma.
Apakah Gejala Heloma?
Terdapat beberapa gejala heloma yang biasa, termasuk:
Lapisan kulit yang menebal;
Ketulan keras;
Merasa sakit atau kelembutan di bawah kulit;
Kulit kering atau lembut.
Mungkin terdapat beberapa tanda dan gejala lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda ingin mengetahui simptom atau langkah rawatan mudah untuk mengatasi penyakit ini, anda boleh berbual dengan doktor melalui aplikasi tersebut . Dengan aplikasi ini, anda boleh mendapatkan semua jenis maklumat kesihatan yang anda perlukan.
Baca juga: Sering Dianggap Sama, Apa Perbezaan Kalus dan Mata Ikan?
Bagaimana Merawat Heloma?
Sekiranya penebalan kulit didiagnosis sebagai heloma, maka ada beberapa langkah rawatan yang dapat diambil untuk mengatasinya, termasuk:
Penipisan kulit. Tindakan penipisan lapisan kulit yang menebal dengan bantuan pisau boleh menjadi salah satu rawatan yang sesuai. Prosedur ini akan dilakukan oleh doktor dan bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit, serta membentuk semula kulit yang telah menebal akibat geseran yang berlebihan.
Pentadbiran Dadah. Penghidapnya boleh diberi ubat untuk menghilangkan mata ikan dan kapalan seperti asid salisilik. Jenis ubat ini membantu merawat heloma dengan melembutkan dan menghilangkan kulit mati. Ubat ini dijual di kaunter dalam bentuk pil, krim, atau gel, menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkannya. Namun, perlu diingat, orang dengan penyakit arteri perifer, diabetes, dan neuropati periferal, harus menghindari penggunaan asid salisilik, kerana boleh merosakkan kulit atau bahkan saraf. Pastikan menggunakan ubat ini di bawah pengawasan doktor.
Operasi. Doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membetulkan kedudukan tulang yang menyebabkan geseran. Walau bagaimanapun, ini jarang dilakukan.
Pad kasut. Gunakan alas kasut yang disesuaikan dengan bentuk kaki pesakit.
Baca juga: Perhatikan ini supaya anda tidak memilih ubat mata ikan yang salah
Terdapat juga gaya hidup yang dapat diikuti oleh penderita heloma, seperti melindungi kawasan rawan heloma dengan tikar khas, merendam tangan dan kaki untuk melembutkan heloma, dan menjaga kulit sentiasa lembap. Anda juga boleh menggunakan batu mandi untuk menggosok heloma dengan lembut dan memakai kasut dan kaus kaki yang sesuai dengan betul.
