Jakarta - Memastikan setiap bayi tumbuh dan berkembang dengan baik dan sihat di dalam rahim adalah perkara penting yang mesti dilakukan oleh setiap ibu. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa wanita hamil sangat disarankan untuk makan makanan yang mempunyai khasiat dan pemakanan yang baik.
Baca juga: Fakta Sakit Pagi Yang Perlu Anda Ketahui
Mendapat kehamilan yang sihat adalah keinginan semua wanita. Selain rajin dan rutin memeriksa kesihatan bayi di pakar obstetrik, kehamilan yang sihat juga dapat dirasakan melalui tanda-tanda awal kehamilan, serta keadaan ibu dan janin semasa awal hingga akhir trimester.
Berikut adalah tanda-tanda bahawa janin anda sihat sejak anda berada di dalam kandungan.
- Ibu Mengalami Sakit Pagi
Pada awal kehamilan atau trimester pertama, rasakan sakit pagi Adalah perkara biasa bagi wanita hamil. Sakit pagi Sebenarnya, ia boleh menjadi penanda aras untuk kesihatan dan perkembangan janin. Sakit pagi Ini berlaku disebabkan oleh peningkatan hormon HCG yang bermaksud pertumbuhan dan perkembangan janin semasa kehamilan.
Tetapi harus diperhatikan, kadang-kadang mual dan muntah yang berlebihan sakit pagi Ini menyebabkan pengambilan nutrien dan nutrien untuk keperluan janin berkurang. Ibu harus tetap memperhatikan pengambilan dan pemakanan yang baik pada masa-masa tertentu sakit pagi untuk mengelakkan kekurangan nutrien dan kekurangan nutrisi pada janin yang sedang membesar.
- Perut ibu semakin besar
Peningkatan usia kehamilan tentunya menjadikan berat badan dan panjang janin juga akan meningkat. Oleh itu, perut ibu akan bertambah besar seiring bertambahnya usia kehamilan. Biasanya, ibu akan mengalami perkembangan yang ketara setelah memasuki 15 minggu kehamilan. Sekiranya semasa kehamilan anda tidak merasakan perubahan ketara pada lilitan perut atau pinggang anda, anda harus segera berjumpa doktor.
- Menambah Berat Badan Ibu
Bukan hanya perut ibu yang semakin besar, semasa hamil berat badan ibu juga biasanya akan meningkat mengikut perkembangan dan pertumbuhan janin di dalam rahim. Berat ibu akan meningkat kerana janin akan terus bertambah berat, maka cairan ketuban juga akan meningkat mengikut perkembangan janin. Dengan peningkatan berat badan ibu, ini menunjukkan pertumbuhan janin yang sihat.
- Ibu Tidak Berdarah
Ciri-ciri bayi yang sihat dalam rahim adalah jika ibu tidak mengalami pendarahan semasa mengandung. Pendarahan tidak selalu dikenal dengan masalah kehamilan, tetapi harus dielakkan. Kerana pendarahan pada usia kehamilan yang muda boleh menjadi gejala keguguran. Sementara itu, pada usia kehamilan yang cukup tua, pendarahan dapat menunjukkan gangguan pada plasenta dan cukup berbahaya bagi janin.
- Bayi di dalam rahim bergerak
Walaupun pergerakan janin biasanya akan dirasakan pada trimester kedua kehamilan, pergerakan janin sebenarnya adalah salah satu ciri bahawa rahim sihat dan tidak bermasalah. Pergerakan janin akan terasa lebih kuat dengan meningkatnya usia kehamilan. Namun, ibu tidak boleh terlalu risau sekiranya pada usia 6 bulan kehamilan pergerakan janin sedikit berkurangan. Ini kerana pada usia kehamilan 6 bulan janin semakin besar dan ruang semakin sempit.
Baca juga: 5 Sebab Wanita Hamil Tidak Boleh Bosan pada Trimester Pertama
Jangan lupa menjaga pemakanan dan pemakanan untuk keperluan ibu dan janin dalam kandungan. Mengunjungi pakar obstetrik secara berkala juga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesihatan rahim. Namun, jika ibu mempunyai keluhan semasa mengandung, dia boleh bertanya kepada doktor melalui permohonannya . Ayuh, muat turun permohonan sekarang melalui App Store atau Google Play!
