Kesihatan

Orang yang Menghidap Diabetes Jenis 2 Tidak Perlu Memeriksa Tahap Gula Terlalu Sering

Jakarta - Selain mengatur ulang gaya hidup yang lebih sehat, penderita diabetes juga disarankan untuk memeriksa kadar gula darah mereka secara berkala. Namun, ternyata orang yang menghidap diabetes jenis 2 tidak perlu terlalu kerap memeriksa kadar gula darah mereka. Ia tidak semestinya orang yang menghidap diabetes jenis 1.

Sekiranya penghidap diabetes jenis 1 perlu memeriksa kadar gula darah mereka 4-10 kali sehari, orang yang menghidap diabetes jenis 2 hanya disarankan untuk melakukannya 2 kali sehari. Kenapa begitu? Ayuh, lihat penjelasannya!

Baca juga: Tabiat Harian yang Meningkatkan Risiko Diabetes Jenis 2

Cadangan untuk Memeriksa Tahap Gula Darah untuk Orang dengan Diabetes Jenis 2

Memeriksa tahap gula dalam darah bagi penghidap diabetes sangat penting. Orang yang menghidap diabetes perlu mengawal kadar gula dalam darah mereka agar tetap normal. Dengan memeriksa kadar gula dalam darah secara berkala, orang yang menghidap diabetes dapat mengetahui kapan harus lebih berhati-hati. Cuba periksa risiko diabetes anda sekarang, di sini.



Namun, seberapa kerap memeriksa kadar gula darah dalam sehari bergantung pada keadaan diabetes yang dialami. Pada orang dengan diabetes jenis 1, doktor biasanya mengesyorkan memeriksa kadar gula darah 4-10 kali sehari.

Tepat sebelum makan, sebelum bersenam, selepas bersenam, sebelum tidur dan kadang-kadang pada waktu malam. Selain itu, penderita diabetes tipe 1 juga perlu memeriksa kadar gula darah mereka ketika mengalami perubahan rutin, memulai jenis ubat baru, atau ketika mengalami gejala yang kerap.

Sementara itu, bagi penghidap diabetes jenis 2, kekerapan memeriksa kadar gula darah agak berbeza. Pada orang dengan diabetes jenis 2 yang menjalani terapi insulin (sama ada oral atau suntikan), doktor biasanya mengesyorkan memeriksa kadar gula darah beberapa kali sehari. Berapa kerap, bergantung pada jenis dan jumlah insulin yang digunakan.

Baca juga: 4 Pemeriksaan untuk Mengesan Diabetes Jenis 2

Beberapa jenis insulin boleh bertahan 3-4 jam, jadi memeriksa kadar gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2 biasanya hanya perlu dilakukan 2 kali sehari. Tepat sebelum sarapan dan selepas makan malam atau sebelum tidur.

Walau bagaimanapun, pada orang dengan diabetes jenis 2 yang tidak menggunakan terapi insulin, doktor mungkin menasihatkan untuk tidak memeriksa kadar gula darah setiap hari. Ini menunjukkan bahawa keadaan diabetes jenis 2 yang dialami tidak teruk.

Walaupun begitu, penderita diabetes jenis 2 masih harus menjalani diet yang sihat, bersenam secara teratur, dan melaporkan keadaan mereka kepada doktor mereka. Sekiranya tahap gula dalam darah tinggi, pemeriksaan kadar gula dalam darah perlu dilakukan lebih kerap, sehingga 4 kali sehari.

Kepentingan Memeriksa Tahap Gula Darah untuk Penghidap Diabetes

Pada orang yang sihat, kadar gula dalam darah akan kembali normal dan stabil dengan sendirinya. Namun, pada orang yang menghidap diabetes, kemampuan sistem tubuh untuk menormalkan kadar gula darah terganggu.

Oleh itu, sangat penting untuk memeriksa kadar gula darah secara berkala. Ini supaya penghidap diabetes dapat mengawal dan mencegah komplikasi serius akibat diabetes mereka.

Selain hospital atau klinik, pemeriksaan kadar gula dalam darah boleh dilakukan di rumah. Sudah tentu, ia memerlukan alat yang disebut glukosa meter, yang dapat mengukur kadar gula darah dengan setetes sampel darah.

Baca juga: Inilah Cara Mengenali Gejala Awal Diabetes Jenis 2

Bagaimana nak guna meter glukosa senang juga. Anda hanya perlu memasukkan hujung alat ke hujung jari anda. Kemudian, ambil setetes darah yang keluar sebagai sampel untuk mengukur kadar gula darah.

Namun, dalam menggunakan alat ini, penting untuk menjaga kebersihan. Caranya, basuh tangan anda dengan sabun dan air suam, kemudian keringkan dengan tuala bersih. Kemudian, lap kawasan yang akan dicucuk dengan penyapu alkohol.

Setelah memasukkan instrumen, jatuhkan darah yang diperoleh pada jalur sampel dan tunggu hasilnya keluar. Jangan lupa untuk mencatat hasil pemeriksaan, supaya mereka dapat dilaporkan semasa pemeriksaan rutin kepada doktor. Untuk mempermudah dan tidak perlu beratur, cukup gunakan aplikasi untuk membuat temu janji dengan doktor di hospital, semasa pemeriksaan rutin.

Ingin tahu berapa banyak anda berisiko menghidap diabetes jenis 2? Sekarang anda boleh menyemaknya dengan ciri Kalkulator Risiko Diabetes . Praktikal kan? Ayuh, muat turun aplikasinya kini ada di App Store atau Google Play!

Rujukan:
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Ujian Gula Darah: Tujuan, Prosedur, dan Hasil.
Berita Perubatan Hari Ini. Diakses pada tahun 2021. Ujian glukosa darah di rumah: Cara menguji dan menafsirkan hasil.
WebMD. Diakses pada tahun 2021. Cara Menguji Tahap Gula Darah Anda.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found